一到换季或者熬夜之后，不少人都会遇到这样的麻烦：嘴角总是干巴巴的，轻轻一张嘴就感觉撕裂般的疼，有时候还会裂开一道小口子，渗出血丝，结了痂之后，说话、吃饭稍微用力，痂皮又会裂开，反反复复，特别折磨人。很多人都觉得，这就是天气太干、身体缺水导致的，涂涂唇膏就好了，可有时候越涂越不管用，甚至嘴角还会发红、发痒，这到底是怎么回事呢？其实，这可能不是单纯的干燥，而是口角炎在“作祟”，而且它还可能反复发作，千万别不当回事。
很多人把口角炎简单理解成“烂嘴角”，觉得不疼不痒的时候不用管，疼了涂个唇膏就完事。但真的是这样吗？其实不然，口角炎虽然常见，可如果反复出现，背后可能藏着不少原因，盲目处理反而会加重症状。
所谓口角炎，就是嘴角部位的皮肤和黏膜发生了炎症，不光会出现干裂、疼痛，严重的时候还会发红、脱皮，甚至出现少量分泌物，影响说话和进食。它不是单一原因引起的，和我们的生活习惯、身体状态都息息相关，而且不同情况的口角炎，表现也不一样。
最常见的一种，就是大家误以为的“干燥型”口角炎。尤其是秋冬季节，空气干燥，身体水分流失快，嘴角部位的皮肤比较薄弱，没有皮脂腺，很容易缺水干燥，进而出现裂口。这种情况通常只是单纯的干裂、轻微疼痛，没有发红、发痒的症状，做好保湿就能缓解，但如果频繁舔嘴角、咬嘴唇，就会让症状加重，甚至反复发作。
还有一种比较常见的，是和身体状态相关的口角炎。比如平时挑食、偏食，或者经常熬夜、压力大，身体免疫力下降，就可能导致口角炎反复出现。这种情况下，除了嘴角干裂，还可能伴随嘴唇脱皮、口腔黏膜干燥，有时候还会感觉身体乏力，这其实是身体在提醒我们，需要调整生活和饮食习惯了。
另外，还有一些口角炎和口腔卫生有关。如果平时不注意清洁口腔，嘴角缝隙里容易残留食物残渣，滋生细菌，就可能引发炎症，导致嘴角发红、发痒、裂口。还有些人喜欢用手去抠嘴角的痂皮，或者用不干净的纸巾擦嘴角，也会带入细菌，加重感染，让口角炎难以痊愈。
那么，遇到口角炎，到底该怎么正确处理，才能避免它反复发作呢？其实不用太复杂，做好这几点就够了。首先，一定要改掉舔嘴角、咬嘴唇的坏习惯，很多人觉得舔嘴角能缓解干燥，其实唾液蒸发会带走更多水分，让嘴角更干，还会滋生细菌。其次，做好保湿工作，选择温和无刺激的保湿产品，每天涂抹嘴角，尤其是睡前，坚持下去就能改善干燥开裂的情况。
除此之外，还要注意饮食均衡，多吃一些富含水分和营养的食物，补充身体所需，避免挑食偏食。保证充足的睡眠，少熬夜，减轻压力，提高身体免疫力。同时注意口腔卫生，饭后及时清洁嘴角，避免食物残留。
最后要提醒大家，偶尔一次的口角炎，做好护理很快就能痊愈，不用过度担心。但如果口角炎反复发作，或者裂口长期不愈合，甚至出现红肿、化脓、疼痛加剧的情况，就别再自行处理了，及时去检查，找到背后的原因，针对性调理，才能彻底摆脱困扰。口角炎虽然不算大病，但反复发作也会影响生活，重视起来，才能更好地保护自己的口腔健康。
小麦策略提示：文章来自网络，不代表本站观点。
